필라테스 기구 & 매트 지도자이자 근골격계 수술 후 재활 & 재활운동 처방사 입니다.




강사 

이력 소개


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  • 호텔 루프탑 필라테스 페스티벌 진행
  • 다수 개인레슨 진행
  • XINGMOVE movement member




자격증 및 

워크샵 수료


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  • Cure pilates Level 1(Equipment & Mat pilates) - Cure Pilates
  • Cure pilates Level 2(Reformer, CCB) - Cure Pilates
  • 자이로토닉 Level 1 - 자이로토닉협회
  • 재활 운동 처방사 - 한국 커리어 개발원
  • 케이슈로스 척추측만 세미나 수료 - 케이슈로스
  • 자이로토닉 Pre-Training 코스 - 자이로토닉협회
  • 자이로토닉과함께 수료 - 미쉘리 발레 필라테스
  • 산전산후 세미나 수료 - SMPA&맘스바디케어




레슨 

소개


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"필라테스 기구 & 매트 지도자이자 근골격계 수술 후 재활 & 재활운동 처방사로

매트, 소도구,기구 필라테스 외에 다음과 같은 차별화된 수업도 진행할 수 있습니다."


  • 근골격계, 근신경계 해부학
  • M.E.T & A.R.T 수기 Technic 
  • 보행 패턴 교정, 관절 가동화, 근신경계 회복전략, 근막경선 트레이닝
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