후케어스 Hyesin 강사

요가&필라테스 안내자 Hyesin 입니다.

요가와 필라테스, 이 둘은 다르면서도 비슷해요.

매 동작 새로운 숨과 함께 몸을 움직이게 되며

그로인해 나의 몸을 제대로 인지하고 근력과 유연성을 향상해나간다는 공통점이 있어요.

저와의 수업에서는 바로 다음 숨, 내 앞에 놓인 지금, 그 순간에 오롯이 집중하게 해드릴게요.

다시는 오지 않는 '지금'에 몰입할 떄 오는 무한한 자유로움을 꼭 함께 경험해요.