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Hyeseon

필라테스 강사 Hyeseon 입니다. 

생활 습관으로 만들어진 나쁜 자세와 불균형한 체형을 교정하여 건강한 삶을 되찾아 드리겠습니다.





강사 

이력 소개


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  • 더 예강 필라테스 강사
  • 디아망 필라테스 강사
  • 청소년 휴카페 개울가 청소년 필라테스 강사
  • 용문 반도유보라아파트 커뮤니티센터 GX필라테스 수업 강사




자격증 및 

워크샵 수료


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  • Reformer, Cadillac, Chair, Barrel Piates  자격증
  • Mat&small equipment Piates  자격증
  • Pregnant woman Pilates Posture analysis
  • Basic exercise Physiology nutrition
  • 다이어트 영양학 세미나 이수
  • Plates springboard 세미나 이수
  • Plates brachial plexus 세미나 이수
  • PMI 상완신경총- 홍곽출구 증후군 솔루션 교육 이수
  • 무릎재활 – ACL 손상과 재활운동 교육 이수




레슨 

소개


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* 힐링, 테라피, 빈야사, 비크람, 하타, 아쉬탕가 요가

* 매트 필라테스

* 기구 필라테스