유연성과 근력강화, 재미를 동시에 잡는 요가와 필라테스를 알려드립니다.




강사 

이력 소개


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  • 대전평생교육진흥원 요가 강사
  • 현이요가 플라잉요가, 필라테스 강사
  • 굿라이프휘트니스 요가, 필라테스 강사
  • 아이린평생교육원 임산부요가 지도자
  • 美요가 폴요가, 필라테스 지도자
  • 세인엠앤에프 힐링명상 자문위원
  • 심리를 통한 성격별 요가 운동처방 서적 촬영
  • '건강과 아름다운 바디라인을 만들어 주는 요가' 게재 - 파이낸셜신문, 시민일보
  • 바비폴휘트니스 폴댄스 지도자
  • 유니버스벨리원 벨리댄스 지도자




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 체형관리사 - 한국능력교육개발원
  • 플라잉요가 지도자 - 한국플라잉교육협회
  • 실버요가, 임산부요가, 키즈요가 - 대한요가협회
  • 요가지도자 1급 - 대한요가협회
  • 필라테스 지도자 - 한국파원요가아카데미
  • 요가지도자 - 한국요가지도자총연맹
  • 벨리댄스 지도자 - 유니버스벨리원




레슨 

소개


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유연성과 근력 강화, 재미를 동시에 잡는 요가와 필라테스

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