Hee-jin
요가와 필라테스를 통해 몸의 균형과 정렬을 맞추고 올바른 체형을 만들어보세요.
강사
이력 소개
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자격증 및
워크샵 수료
레슨
소개
"소도구 필라테스, 요가, 발레핏, 오피스 요가"재활운동과 다이어트와 신체 균형을 잡는데 목적을 두고 수업을 진행하고 있습니다.소도구를 이용한 필라테스와, 리드믹한 댄스 요가, 힐링 요가, 발레핏 등 재미 위주의 수업을 진행할 예정입니다.직장인들은 컴퓨터에 장시간 일을 하시느라 거북목, 라운드 숄더, 경추 통증과 척추 측만증이 있으신 분들이 많은데 근골격계 질환을 오피스 요가 프로그램으로 교정 운동을 하실 수 있습니다.
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토/일/공휴일 휴무
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