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Heasun


어렸을때부터 무용을 하여 몸에 관한 높은 이해를 갖고있습니다. 


활기차고 긍정적인 성격을 바탕으로 회원님들과 진심으로 소통하고 

즐겁고 의욕적으로 운동할 수 있도록 도와드리겠습니다. 

 





강사 

이력 소개


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  • 정화예술대 연기 전공
  • 구로구 주민센터 노인요가
  • 양화중학교 움직임 및 체형관리 요가
  • 합정동, 영등포 문화센터 힐링 테라피 요가
  • 스포애니 보라매점 매트 필라테스
  • 필라테스앤요가 고양 코어테라피
  • 개포자이프레지던스 바른자세 요가(소그룹) 강사
  • 제니스포츠클럽 초,중,고 등학생 코어근력 요가 강사 
  • 서울중화초등학교 초등학생 방과후 리듬 요가 강사 
  • 짐코리아 이대점 코어테라피 요가 강사 

  • 한진아트센터 매트필라테스 강사 

  • 금호어울림 매트필라테스, 그룹요가 강사 
  • 아현 이편한세상 매트필라테스, 바른자세운동 강사 
  • 문래 디지피트니스 그룹요가,매트필라테스 강사 
  • TV조선 기적의 습관 - 기구 필라테스 촬영 




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 요가1급 지도사 자격 - 대한요가협회
  •  요가2급 지도사 자격 - 대한요가협회 
  • 반야사, 하타, 힐링, 테라피, 아쉬탕가, 에볼루션플로우, 코어테라피 요가  지도자 - 대한요가협회 
  • 매트 필라테스 지도사 자격 - 대한필라테스 연맹 
  • 필라테스 소도구(짐볼, 폼롤러, 토닝볼, 세라밴드) 지도자 - 대한필라테스 연맹 
  • 대한요가협회 허리통증 재활치료 교육 이수
  • 대한요가협회  체형분석 교육 이수
  • 대한요가협회 목디스크 통증 기전 및 재활 워크샵 이수
  • 대한요가협회 허리디스크, 협착증 재활치료 교육 이수

  • 대한요가협회 오십견 재활치료 교육 이수

  • 대한요가협회 무릎동증 재활치료 교육 이수

  • 대한요가협회 산전 산후관리 요가 워크샵 수료

  • 노인 갱년기 안정화 요가 워크샵 수료




레슨 

소개


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-  소도구 필라테스, 매트 필라테스, 요가 

- 산전산후 수업, 시니어 운동, 체형교정, 어린이/청소년 수업