요가 수련은 당신의 몸에 달려 있다. 왜 당신만의 요가를 하지 않는가?




강사 

이력 소개


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  • 비차라 요가 요가 강사
  • 가좌 마을언덕 조합 요가 프로그램  담당 강사
  • 서프스테이 가을 리트릿 요가 강사
  • SUN YOGA 요가 강사
  • 라야요가 요가 강사




자격증 및 

워크샵 수료


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  • SUN YOGA 지도자 과정 - SUN YOGA
  • 하타 지도자 과정 - 사트얌요가
  • 리커버링 지도자 과정 수료 - SUN YOGA




레슨 

소개


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요가 수련은 당신의 몸에 달려 있다. 왜 당신만의 요가를 하지 않는가?


각자의 몸은 다릅니다. 내 몸을 알아가는 과정이 모든 움직임의 시작입니다.


  • 하타요가, 빈야사요가, 힐링요가, 시바난다요가
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