극단적이지 않고 건강한 삶을 지향하며 요요없는 다이어트, 통증 완화 및 컴플렉스 개선을 위해 

진심으로 소통하고, 도움을 드리는 동행자이자 조력자가 되겠습니다.




강사 

이력 소개


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  • 식품영양과 전공
  • NOWADAY PILATES 필라테스 강사 출강
  • One The Fit Pilates & Mevement  필라테스 강사 출강

  • With U Fitness & Pilates  필라테스 강사 출강 
  • LISSOM PILATES 필라테스 강사 출강 
  • WEAVE:B PILATES 필라테스 강사 출강

  • ESSENTIAL PILATES & PT 필라테스 강사 출강

  • 지속가능한 다이어트 바디프로필반 1,2기 운영

  • 봄~가을시즌 야외필라테스 강의 진행

  • 창원, 대구 정부청사 건강증진 프로그램 출장강의 진행

  • 신송도해변축제 아쿠아 힐링필라테스 프리젠터

  • 젝시믹스 브랜드 출장강의 진행




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 퍼스널 운동처방사 - 한국스포츠교육개발원
  • WORLD JNK PILATES INSTERUCTOR 자격 취득
  • KFTA TRX 지도사 취득
  • MOVEMENT TRX 자격 취득
  • TRUDY 산전산후 필라테스
  • PT_INFORM 근골격계 운동재활 전문가
  • 매트 필라테스 지도 과정 - 어니스트 필라테스




레슨 

소개


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- 요가, 매트 필라테스, 체형교정SNPE