강사
이력 소개
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자격증 및
워크샵 수료
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레슨
소개
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저의 수업을 통해서 요가라는 것을 동작이 아니라 몸의 자연스런 일부분의
움직임으로서 요가를 좋아해주시는 회원님과 함께 매트위에서 꿈과 숨을 나누며
더더욱 내면과 외면을 가꾸어 나가도록 도움을 줄 수 있는 수업을 진행합니다.
지친 현대인들과, 특히 여성으로서 제일 아름다운 생명을 잉태하고 있는 임산부들에게
태중에 있는 아기와 함께 변하는 몸 건강 관리와 건강한 출산을 이루기위해
몸과 마음을 일깨우는 수많은 방식 중에서도 요가와 함께 태교를 하는 방법을 회원님들과 나누고 싶습니다.
스스로의 몸과 마음을 건강하게 또 꾸준하게 자신과 아기와 함께
하루하루 몸의 변화를 느끼고 이것을 즐기는 것을 제 수업의 목표로 하고 있습니다.
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