저는 함께하는 운동 코치이며, 함께 소통하며 답답한 부분을 극복해 나가는 것이 회원님들과 하는 약속입니다.




강사 

이력 소개


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  • 현) 서울성모신경외과의원 기능의학팀 팀장
  • 현) ‘클래스101’ 재활분야 강사
  • 현) ‘밸런스파인더’ 재활 유튜브 운영중
  • 현) 재활 인스타 인플루언서 deok_star
  • 유튜브 웹예능 촬영 ‘건배맨’ - 더스타이앤엠
  • 한국힐링교육문화진흥원 강사
  • FC서울 유소년팀 강사
  • 우간다 태권도 국제팀 강사
  • Urban Tri Force 주짓수 선수컨디셔닝 트레이너
  • 대한예방운동협회 강사
  • 바디메카닉 연구소 트레이너
  • Gold Gym 트레이너 팀장
  • 노원휘트니스 트레이너
  • 기업강의 (현대자동차, 덕성여자대학교, 한국체육대학교, 삼선초등학교, 신망애공동생활가정 등)




자격증 및 

워크샵 수료


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  • CPT (Certified Personal Trainer) - NSCA
  • CES (Corrective Exercise Specialist) - NASM
  • PES (Performance Enhancement Specialist) - NASM
  • NASM - GFS (Golf Fitness Specialist)
  • Functional Movement Systems - FMS
  • Prehab Exercise Specialist - KPEA
  • CRS IASTM Technique Course 수료 - KPEA
  • Manual Therapy(SRT&JMT) Course 수료 - KPEA
  • 스포츠멘탈코칭 교육 수료 - 국제수행탁월성센터
  • Concussion Management for Doctors and Healthcare Professionals 교육 이수 - World Rugby
  • 응급처치 교육 이수 - 강남소방서
  • 봅슬레이, 스켈레톤 국내기술임원 양성교육 수료 - 대한봅슬레이스켈레톤경기연맹
  • 생활체육지도자 2급 보디빌딩 - 생활체육지도자연수원
  • 힐링교육 지도사 - 한국직업능력개발원
  • 실버체조 지도사 - 한국직업능력개발원




레슨 

소개


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"안녕하세요, 운동 전문가 한재덕 코치입니다. 


‘선생님과 함께여서 할 수 있었습니다.’

제 PT를 받은 회원님들에게 이 말을 들을 때 가장 뿌듯함을 느낍니다. 


선수 생활을 거쳐 선수 코치와 일반인 트레이너 경력 그리고 전문가들을 교육하는 강사까지 전문성을 자랑하는 한재덕 코치입니다. 


오랜 경력으로 쌓인 전문성은 회원님들에게 보다 효과적인 운동을 보장합니다. 저는 함께하는 운동코치이며, 함께 소통하며 답답한 부분을 극복해나가는 것이 회원님들과 하는 약속입니다.  


어르신분들께서 항상 말씀하시죠 ‘젊음이 좋다’ 왜 이런 말을 하시는 걸까요? 젊음은 즉 움직임의 자유롭다. 이 말은 곧 건강하다라는 뜻입니다. 몸이 건강하지 않다면 생활의 불편이 오죠.


요즘 잦은 스마트폰 사용, 잘못된 생활 습관으로 인해 대부분이 체형 불균형을 가지고 있습니다. 이 중 평소에 몸이 예민하신 분이나 불균형이 심하신 분은 통증으로 나타나죠. 


저는 지금까지 많은 회원님들을 보았습니다. 그 중 다이어트가 잘 되지 않는 분들. 이 분들의 이유는 틀어진 체형에 있습니다. 체형이 틀어져 혈액 순환이 원활하게 되지 않아 다이어트에 실패하게 되는거죠. 다이어트 이외에도 원인 모를 통증, 족저근막염, 디스크 등등 원인들이 틀어진 체형과 관련이 되어있습니다. 저는 이런 분들에게 도움을 드리고자 지금도 꾸준히 공부 중이며 회원님들을 위해 계속 노력할 것입니다. 


저를 믿고 끝까지 따라와주신다면 마지막 회차에는 웃으면서 거울을 보실 날이 오실 겁니다. "



  • 웨이트 트레이닝
  • 재활 트레이닝
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  • 근골격계질환 예방 운동
  • 메디컬 코칭
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  • 근력강화 운동
  • 다이어트
  • 체형교정 운동
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