운동 후 삶의 만족을 높여드리며 재활에 필요한 소도구를 사용하고 다이어트 식습관 개선을 합니다.




강사 

이력 소개


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  • 종촌종합복지관 강사
  • 보건복지부 요가강사
  • 한국중부발전 필라테스강사
  • 다수 강의 출강 (홈플러스 요가/필라테스강사, 세종시마을교사, 노인회 요가강사, 연서중학교 자유학기강사, 아름초등학교 방과후강사, 세종국제고등학교 필라테스강사, 종촌고등학교 방학특강 요가강사, 스포츠센터 요가/필라테스강사 등
  • 스포츠재활학과 졸업
  • 생활체육학과 졸업
  • 지즈타앤핏 필라테스 강사




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 매트필라테스지도사 3급 - 한국스포츠산업개발원
  • 요가지도자 3급 - 한국운동지도사협회
  • 스포츠마사지 1급 - 한국스포츠인재개발원
  • 스포츠테이핑 1급 - 한국스포츠인재개발원
  • 노인스포츠지도사(보디빌딩) - 문화체육관광부
  • 생활스포츠지도사(보디빌딩) - 문화체육관광부




레슨 

소개


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너와 내가 아닌 우리로 운동 후 삶의 만족을 높여드리며 재활에 필요한 소도구를 사용하고 다이어트에 필요한 식습관 개선을 합니다.
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