스트레칭, 근력강화 PT를 통해 밝고 건강해진 새로운 나를 발견해 보세요! 




강사 

이력 소개


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  • 바디멀티기구필라테스(정릉점) 개인레슨 전임강사
  • 신대방 메디요가&필라테스 강사
  • 건영유치원 키즈발레요가교실 강사
  • 감동다이어트 요가 필라테스 강사
  • 포레스트짐 요가 필라테스 강사
  • 포천 어린이학교 초등부 요가 필라테스 강사
  • 기업강의 (양평 코바코연수원 등) 강사
  • 구로디지털단지 휴 휘트니스 기구필라테스 수석강사
  • 루케테80 매트/소도구 필라테스 오전 전임강사
  • 우아함아카데미 관악구 발달장애우 보호자대상 강사




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 요가지도자 - 한국치유요가협회
  • 아쉬탕가지도자 - 한국치유요가협회
  • 운동처방사 - 한국인재교육원
  • 필라테스 자세교정전략 : 통증과 자세, 재활운동 교육 이수 - 송영민자세연구소
  • 척추측만증 슈로스메소드과정 수료 - 대한MS도수치료협회
  • 휜다리교정과정 수료 - 대한MS도수치료협회
  • 재활필라테스 지도자과정 매트/소도구 - 한국인재교육원
  • 재활필라테스 지도자과정 기구 - 한국인재교육원
  • NewBalance wonmen's club 서포터즈 활동수료 - 뉴발란스




레슨 

소개


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도수근력평가 (MMT) 기법을 적용하여 개별근육 불균형 평가가 가능하며, 체형분석기법을 적용하여 고객의 체형 불균형에 도움을 주는 트레이닝입니다.


  • 재활 필라테스
  • 교정/통증완화 필라테스
  • 산전산후 필라테스
  • 골프 필라테스
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