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Coco

건강을 위한 최소한의 필수 요소, 건강 체력 향상에 도움을 드리겠습니다.




강사 

이력 소개


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  • 생활체육학과 졸업
  • 가천대학교 운동 치료 석사
  • 인천 성리 중학교 요가 강사
  • 부천 중동 데일리짐 휘트니스 요가 강사
  • 아파트 커뮤니티 센터 및 주민센터 요가/필라테스 강사 (논현 한화 에코, 송도 더샵그린워크 등)
  • 문화센터 요가/필라테스 강사 (이마트 트레이더스 김포, 시화 이마트, 김포한강 롯데마트 등)




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 요가지도자 3급 - (주)에스비요가아카데미
  • 매트 필라테스지도자 자격증 - 마인드바디 평생교육원
  • 근막경선해부학세미나 수료 - 대한기능재활협회
  • 운동장애재활 교육사 2급 자격증 - 국제MBPA학문진흥협회
  • 척추측만증&슈로스 세미나 수료 - SCHROTH
  • 기구필라테스 지도자 자격증 - Line Fit
  • 응급처치 일반 과정 수료 - 대한적십자사




레슨 

소개


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몸통의 안정성을 향상시키기 위한 효과적인 호흡 운동부터 바른 보행까지 매트 필라테스를 통한 움직임 재교육 프로그램을 진행합니다.

건강을 위한 최소한의 필수 요소, 건강 체력 향상에 도움을 드리겠습니다.