각자의 고민과 체형에 맞게 디테일한 부분까지 놓치지 않는 퀄리티 있는 프로그램 준비합니다.
몸이 말하는 소리에 귀 기울이며 호흡부터 동작까지 한 단계, 한 단계 함께해 드립니다.
체형교정 및 근력강화는 어느 쪽의 근육을 더욱 강화시켜야 하는지 어느 쪽의 근육이 이완과 스트레칭이 들어가야 하는지 정확한 프로그램을 구성해야 합니다.
정확한 근육의 위치를 아는 것은 체형교정 운동의 Key입니다.
근육학, 해부학을 공부해 오며 여러 회원님들의 체형교정을 경험했습니다.
저로 인해 모든 분들이 건강한 몸으로 건강하고 행복한 삶의 중심이 되셨으면 좋겠습니다.
