즐겁고 활력이 넘쳐나는 일상생활을 하실 수 있도록 수업을 구성하겠습니다. 




강사 

이력 소개


_____________________



  • 서보영 요가 소속 요가 강사
  • 이든 체육 운동발달센터 GX 강사
  • 신촌 힐스테이 커뮤니티 개인 요가 강사
  • 다수 헬스장/센터 요가, 필라테스 강사 (VIP, 스타짐, 레디포짐 등)




자격증 및 

워크샵 수료


_____________________



  • 요가지도자 2급/임산부요가지도자 - 사단법인 요가중앙회
  • 요가지도자 3급 - 사단법인 요가중앙회
  • 대기구/소기구 필라테스 자격증 - KEPA
  • 소도구 필라테스 자격증 - KEPA
  • 매트 필라테스 자격증 - KEPA
  • 플라잉요가 - 한국요가 총 연맹




레슨 

소개


_____________________



안녕하세요. 저는 운동을 사랑하는 강사 Boa입니다.^^


운동은 시간이 났을 때 하는 것이 아니라, 시간이 없어도 꼭 시간을 내서 하는 중요한 것이라고 생각합니다.

일상 생활속에서 느끼셨던 어깨 결림이나, 생리통, 우울증, 불면증, 허리 통증, 변비 등 혈액 순환으로 몸이 저려서 힘드셨던 부분까지 힐링 요가로 몸과 마음을 치유하게 해드려 몸과 마음의 평안을 드리고 싶습니다.


그동안 요가나 근력 운동이 허리가 아프셔서 혹은, 힘드셔서 하지 못하고 계셨다면 제가 쉽고 편안한 방법으로 요가나 근력 운동을 알려드려서 운동이 어렵지 않고 즐겁고 재미있게 하실 수 있는 운동이라는 것을 알려드려 나중에는 일상처럼 혼자 서도 자신 있게 운동하실 수 있도록 해드리겠습니다. 


또한, 전보다 체력도 좋아지고, 활력도 넘치고, 몸과 마음의 치유를 받아보실 수 있는 건강한 운동 방법을 알려드려서 즐겁고, 활력이 넘쳐 나는 일상생활을 하실 수 있도록 해드리고 싶습니다.

고객센터
1522-7303

평일 9~18시

토/일/공휴일 휴무

(주)후케어스코리아

한국스포츠교육협회 평생교육원

대표 김민지

사업자등록번호 693-88-01245 사업자정보조회

통신판매업신고 제2021-서울영등포-0608호

서울특별시 영등포구 국제금융로2길 17, 616호

마케팅, 제휴문의 help@whocares.co.kr  

(주)후케어스코리아

한국스포츠교육협회 평생교육원

대표 김민지 

사업자등록번호 693-88-01245 사업자정보조회

통신판매업신고 제2021-서울영등포-0608호

서울 영등포구 국제금융로2길 17, 616호

마케팅, 제휴문의 help@whocares.co.kr


© 2022 Whocares Korea, Inc.


고객센터

평일 9~18시

토 / 일 / 공휴일 휴무