우수강사

Arine

1:1레슨을 통해 고객님의 몸 상태를 정확히 파악하고 원하는 목적에 따라 맞춤형 운동을 합니다. 




강사 

이력 소개


_____________________



  • 숙명여자대학교 무용과
  • 요가, 필라테스, EMS트레이닝 PT강사
  • 키즈댄스, 키즈발레 강사
  • 운동제품 홈쇼핑 쇼호스트
  • 방송 촬영 (SBS 건강프로그램 요가, 디자인유어바디 요가 영상 콘텐츠 등)
  • 기업강의 (교원크리에이티브, 한세엠케이 등)
  • 매트, 기구필라테스 자격증반 지도강사




자격증 및 

워크샵 수료


_____________________



  • 요가지도자 자격증 - 대한요가협회
  • 비크람, 빈야사요가 자격증 - 인디아핫요가
  • 키즈요가, 댄스, 발레 자격증 - 아미고 키즈스쿨
  • 다이어트요가, 소도구필라테스 수료 - 14일동안
  • 플라잉요가 수료 - 마이트리요가
  • EMS트레이닝 교육 수료 - 그래비티더바디랩
  • INTERNATIONAL REHABILITATION PILATES CERTIFICATION (functional anatomy, mat, reformer, ccb) - 더올바른필라테스




레슨 

소개


_____________________



1:1 레슨을 통해 고객님들의 몸상태를 정확히 파악하고 원하는 목적에 따라 맞춤형 운동을 할 수 있게 도와드립니다.

- 발레핏 : 발레동작을 이용한 바르고 매끈한 체형관리가 가능하고 속근운동을 통해 건강하고 탄력있는 바디라인을 만들어 줍니다.

- 요가 : 틀어진 몸의 자세교정이 가능하고 평소 사용하지 않는 근육과 관절 운동을 통해 뭉쳐있었던 근육과 관절을 건강하게 만들어 줍니다.

- 소도구 필라테스 : 평소 불편한 부위의 지속적인 운동을 통해 치유가 가능하고 근력이 좋아지며 아름다운 몸매를 만들어 줍니다.
(목통증 완화, 어깨결림, 허리디스크 측만증 관리, 골반통증 신경통 관리, 틀어진 체형교정)

- 다이어트 운동 : 단시간의 고강도 운동을 통해 칼로리 소비가 높고 근력이 향상되며 다이어트에 도움을 줍니다.

- 키즈발레 : 유아의 눈높이에 맞춰 흥미를 유발할 수 있는 놀이와 발레동작을 통해 근육성장과 인지능력향상에 도움을 줍니다.

고객센터
1522-7303

평일 9~18시

토/일/공휴일 휴무

(주)후케어스코리아

한국스포츠교육협회 평생교육원

대표 김민지

사업자등록번호 693-88-01245 사업자정보조회

통신판매업신고 제2021-서울영등포-0608호

서울특별시 영등포구 국제금융로2길 17, 616호

마케팅, 제휴문의 help@whocares.co.kr  

(주)후케어스코리아

한국스포츠교육협회 평생교육원

대표 김민지 

사업자등록번호 693-88-01245 사업자정보조회

통신판매업신고 제2021-서울영등포-0608호

서울 영등포구 국제금융로2길 17, 616호

마케팅, 제휴문의 help@whocares.co.kr


© 2022 Whocares Korea, Inc.


고객센터

평일 9~18시

토 / 일 / 공휴일 휴무