건강한 생활 패턴을 유지하며 올바른 시각에서 세상을 볼 수 있는 자세를 만들어 드릴 것을 약속 드립니다.




강사 

이력 소개


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  • 본 기구필라테스 강사
  • 필립휘트니스 플라잉요가 강사
  • 천성원 스트레칭 강사
  • 한국체육 개발원 시니어 건강체조 강사
  • 솔스포렉스 요가 강사
  • 유어짐 요가, 필라테스, 플라잉요가 강사
  • 파프리카 짐 필라테스, 요가 강사
  • 건양대학병원 유방암환자 대상 스트레칭 강사
  • 한요가 요가 강사
  • 부천 신세계 여자농구단 선수




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 생활스포츠지도자 3급 (농구) - 문화체육관광부
  • 전문스포츠지도자 2급 (농구) - 문화체육관광부
  • 요가 지도자 3급 - 한국웰니스사회교육원
  • 스포츠마사지 1급 - 한국건강운동협회
  • 필라테스(매트, C.C.B, Reformer) 지도자 3급 - 한국스포츠개발원
  • 생활체육지도자 3급 (보디빌딩) - 문화체육관광부




레슨 

소개


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올바른 자세로부터 긍정적인 마음가짐으로~
세상을 삐뚤게 보기 전에 나 자신이 삐뚤어지지 않았는지 돌이켜 보셨나요?!
저는 한 끗 차이의 시선을 바꿀 수 있는 마음가짐 또한 바른 자세에서 바라보는 세상이라 생각합니다.
외적인 아름다움과 더불어 내적인 미도 다져주는!!

그러므로 저는 오랫동안 건강한 라이프 패턴을 유지하며 똑바른 시각에서 세상을 볼 수 있는 자세를 만들어주는 강사로 기억되도록 순간의 열정을 다 할 것을 약속드립니다.

· 시니어요가
· 매트/소도구필라테스
· 보디빌딩

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