필라테스의 매력에 빠져들 수 있는 알찬 수업을 진행하는 강사입니다. 




강사 

이력 소개


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  • 새마을휘트니스 서울대입구점 매트필라테스강사
  • 센트리얼 필라테스 반포 강사
  • 이지필라테스 홍대 강사




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 필라테스 지도자 자격증 Level V - Romana's Pilates US
  • Intermediate Workshop by Roxane - Romana's Pilates US
  • IFIT BOSU Studio Pilates Workshop - 다빈치아카데미
  • Pilates Equipment Workshop for Triathletes - JOHN GAREY
  • Golf Pilates Workshop - 케어필라테스
  • Power Plate Corrective Exercise Specialist Workshop - NASM




레슨 

소개


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"필라테스의 매력에 빠져들 수 있는 알찬 수업 진행합니다. ."


  • 매트 필라테스 
  • 기구 필라테스
  • 재활 필라테스
  • 다이어트 전신운동
  • 보수 운동
  • 체형  교정
  • 다이어트
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