맞춤형 필라테스를 통해 탄탄하고 매끄러운 바디라인을 만들어 드리겠습니다.




강사 

이력 소개


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  • jpm 필라테스 강사
  • 홈플러스&롯데마트 필라테스, 발레 강사
  • 창원 더 발레 아카데미 발레강사
  • 폴리 엠 기구 필라테스 강사
  • 마산 아이파크 스포츠센터 요가, 필라테스, 어린이발레 강사




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 필라테스 지도자 자격증 - 한국치유요가협회
  • 볼필라테스 지도자 자격증 - 한국치유요가협회
  • 덤벨필라테스 지도자 자격증 - 한국치유요가협회
  • 정통요가 지도자 자격증 - 한국치유요가협회
  • 치유요가 지도자 자격증 - 한국치유요가협회
  • 기구필라테스 자격증 - 국제KEPA필라테스협회
  • 유아동 무용지도자 1급 자격증 - 한국유아체육협회
  • 레크레이션 강사 자격증 - 한국유아체육협회
  • 비트요가, 아디다스요가, 워킹요가, 인사이드플로우요가,빈야사,파워요가 - 수료




레슨 

소개


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필라테스 기본 호흡법과 기초부터 정확하게 인지하고 운동법을 통하여 신체의 균형을 회복하고 근력, 유연성 향상을 도와 아름답고 균형 잡힌 건강한 바디라인을 만들어 갈 수 있도록 도와드리겠습니다.

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