Rika
요가와 필라테스를 통하여 근력 강화, 근막 이완 및 자세를 교정하고, 올바른 근육 사용으로 통증 완화, 재활, 몸매 관리에 효과를 주는 수업을 진행 합니다.
강사
이력 소개
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동일스위트헬스점 강사
요가인리베 강사
다수 gx요가강사 (센트리얼 옥수, 휴라인, BnB 등)
기업강의 (서울신용보증재단 등)
자격증 및
워크샵 수료
요가 지도자 자격증(힐링/임산부/빈야사/비니) -요가인리베
요가말라 프로젝트 참여 - 요가쿨라
임산부 워크샵 - 맘스핏
아디다스 특강 수료 - 지아 선생님
아쉬탕가 워크샵 수료 - 이화선 선생님
레슨
소개
후기
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쑥쑤기 - [후케어스 - 자세교정 핫요가] 경기 고양시 일산동구 장항동 핫요가: 내 집에서 홈트레이닝을?! 방문PT 전문 후케어스 후기
단단 - [후케어스-홈요가] 마포구 연남동 집콕운동: 집으로 PT쌤을 부르는 홈트레이닝 서비스 '후케어스' 이용후기
평일 9~18시
토/일/공휴일 휴무
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